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性生活過度之后,很多人往往采取的措施就是大睡一覺,以為這樣休息之后就會讓自己的身體得到了一定的“補償”。其實不然,這樣大睡一覺雖然有一定的作用,但是愛吃羅氏鮮我們的身體還需要外界物質的“滋補”。

房事勞傷的類型

色欲傷:指房事過度,或思欲太過,所欲不遂所引起的人體氣血陰陽損傷。

精脫:指在性交過程中發生的射精后大汗淋漓的病證。

色厥:指在性交過程中或性交高潮或性交結束時發生的突然四肢厥冷,意識喪失的病證。

房事勞傷發生的原因

房事勞傷是性生活過度,原因有:房事過度頻繁;體力不支時強力行房;思欲太過而手淫失度。中醫認為,精、氣、神為人身三寶,其中精是基礎、氣是動力、神為主導,三者之間可相互轉化。倘若色欲過度,會損傷腎精,精傷則氣餒,氣餒則神散。而精嚴重耗傷,神、氣會無所依附,導致精氣神俱傷而致大病。

飲食療法:蔥燉豬蹄

主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗干凈,備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內,加入食鹽適量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、醬油、味精等調味,再用小火燉爛即可。

藥膳療法:枸杞子紅棗粥

主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克,紅棗9枚,粳米75克。開鍋后放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神,通心腎,故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。羅氏鮮

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