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  • 八食物秋季這樣吃最減重

    八食物秋季這樣吃最減重

    秋季來了,食欲也會大開,但如果多吃會不會讓減肥計劃毀于一旦呢?其實只要吃對食物,燃脂減重沒問題。下面介紹的八種食物,超減重燃脂,秋季減肥常吃這些食物,輕松甩掉身上多余的脂肪。 健康專家勸告人們少吃紅肉(牛羊肉),但......

  • 5個減肥常識一知必瘦

    5個減肥常識一知必瘦

    怎么做能減肥?減肥并非易事,能堅持更是難上加難。這就需要大家必知一些基本的減肥常識,少走減肥彎路,一知必瘦。下面就來看看都有哪些減肥常識吧! 減肥非一朝一夕之事 當你注意卡路里攝取量以及規律的運動,你會在無意間減0.5......

  • 揭穿那些不靠譜的減肥騙局

    揭穿那些不靠譜的減肥騙局

    傳說中嚼口香糖能夠讓人每個小時消耗70卡路里的熱量,一個月至少讓人瘦掉5公斤,這是真的嗎?當然不是,今天減肥小編就來為大家揭穿這些不靠譜的減肥騙局,請你趕緊在錯誤的減肥路上止步,別信這些減肥黑招! 最近有相關報告指出,......

  • 別破壞初夜的美好

    別破壞初夜的美好

    美好的東西總會留給人們無法遺忘的記憶,這種記憶的持久性是組成幸福的一部分。對有的人來說,初夜,可能是生命中不可磨滅的美好印記,也可能是一生的隱痛。 這次調查結果反映出三個年代的人不同的性觀念,初夜年齡不斷提前、性行......

  • 四件事阻礙美妙高潮

    四件事阻礙美妙高潮

    性愛高潮時那種深度、銷魂的快感,總是令人快樂又滿足。遺憾的是,一些人總因為各種各樣的原因,難以享受高潮的樂趣。為此,美國“健康網”刊文教您掃除性高潮的“攔路虎”。 1號“攔路虎”:對自己的體形和外貌沒信心。一旦腦子里有了這......

  • 為何女強人性愛更少

    為何女強人性愛更少

    據最新一期美國《性愛雜志》報道,約翰·霍普金斯大學的一項研究發現,在生活中比較強勢,事業上較為成功的女人,性愛頻率明顯要比普通女性少。 研究人員調查了來自6個國家的婦女,詢問了她們的性愛頻率、工作狀況、家庭角色。結果......

  • 巧用安全套延長性愛時間

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    適當地延長性愛時間能增加快感,讓男女雙方都更加滿足。那如何才能讓男性堅持的更久,推遲射精呢?醫學上推薦以下幾種方式。 女上男下。性愛體位有很多種,不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示,女人在上面時,可以延長......

  • 釋放情緒,做自己的心理專家

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    據心理學專家分析,自殺者往往認為結束了自己的生命便可一了百了,但實際上其自殺行為往往會對家庭和周遭社會帶來極大影響。而且,無論當事人自殺成功與否,都會讓關心他們的親友們感到挫敗無助,也跟著產生強烈的抑郁情緒。 生命......

  • 如何預防人們自殺

    如何預防人們自殺

    由于現在的競爭加劇,工作、生活壓力增大,人們的價值觀念多元化,因此,人們很容易產生迷茫情緒,患上抑郁癥等精神性疾病,以致自殺。據中國心理衛生協會資料顯示,自殺在中國已成為位列第五的死亡原因,僅次于心腦血管病、惡性腫......

  • 抑郁癥患者自殺的6大前兆

    抑郁癥患者自殺的6大前兆

    在大部分的心理疾病自殺案例中,抑郁癥患者是自殺率最高的。他們的情緒一直都非常低落,而且情緒波動大,因而很容易想不開。人們在自殺前都會有預兆,那么抑郁癥患者自殺的前兆都有什么呢?下面一起來看看吧。 抑郁癥患者自殺的前......