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男女每次性愛不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。床上生活有時候也必不可少,但是有時候偏偏掉鏈子,就是容易出現早泄,那么我們應該怎么辦。下面看看8個技巧助你不使用杜蕾斯保險套也能金槍不倒!

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。

4、戴雙層避孕套,可降低yinjing的敏感性,延長she精時間。降低yinjing抽動的幅度和速度,減少對yinjing的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。

5、男方分散對性愛的注意力,比如目光離開女方,將yinjing感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助于延緩she精。

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