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男人往往跟陽剛聯系在一起,他們在外必須表現得紳士、勇敢,才會覺得他像個男人。其實男人不必太過陽剛,據報道,太過陽剛的男人更易患癌。
“硬漢”和“弱女子”都是癌癥高 發人群。據美國《赫芬頓郵報》報道,由哈佛大學公共衛生學院的學者進行的一項新研究發現,特別“陰柔”的女性與過于“陽剛”的男性,相較于其他的同齡人來 說,患癌風險更高。這是因為,陰柔的女孩更好安靜,容易運動不足,導致體弱多病;與此相對,陽剛的男孩吸煙、酗酒的劣習較多,進而增加患癌幾率。

研究人員分析了9435名青少年的數據,了解了青少年的自我形容和童年時的興趣愛好,并通過超過15年的追蹤尋訪后發現,那些感覺自己非常男人的男孩,吸煙喝酒的可能性更大,超過80%的男孩認為抽煙很有“男人”味,55%的男孩覺得抽雪茄感覺很陽剛;而大多數女孩認為,要想成為一個有吸引力的 女孩,安靜是很好的選擇。

發表在《青少年健康期刊》的這項研究,首次根據性別表現去看待青少年的患癌風險。哈佛公共衛生學院社會和行為科學部的副教授兼資深作者布琳·奧斯汀認為,這可以從性格和行為上進一步篩查出癌癥的高發人群。

什么樣的男人容易患癌 男人如何防癌 防癌的飲食方法

男人防癌飲食注意什么

少吃腌制食物,減少烹調用鹽,可以減少胃癌發生的風險。

避免發霉的谷物和豆類,這種食物易污染霉菌毒素,而霉菌毒素是肝癌發生的主要原因。

含酒精飲料是口腔癌、咽喉癌、食管癌、結直腸癌、肝癌和乳腺癌發生的原因之一。如果飲酒,男性每日不超過兩份,女性不超過一份(一份酒大約含10~15克酒精)。

避免攝入高能量密度的食物,避免含糖飲料,目的是控制體重。

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不吃燒焦的食物,少吃在明火上直接燒烤的肉和魚,少吃熏肉;用較低的溫度烹調肉和魚。

由過多攝入熱量導致的身體肥胖,是結直腸癌、食管腺癌、胰腺癌、乳腺癌(絕經后)、子宮內膜癌和腎癌發生的主要原因之一。

紅肉和加工的肉制品是導致結直腸癌的原因。因此如果吃肉,其攝取量每日應低于80克;而加工的肉制品則應完全避免。

 

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