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女性對自己的身體形象總是十分敏感的。當你詢問任何一位女性,她最喜歡自己身體的哪一部分時,她必然會停頓下來沉思一番;而你若是問她最不喜歡自己的哪一部分時,她大概會作出相當迅速的反應:比如臀部、胳膊、大腿、乳房、脖子、鼻子、嘴唇和體重等等。

除了整個的身體形象外,還有一些實際的或預期的變化會引起她們的不安或不滿:例如生理周期、妊娠、某些避孕方法、皮膚疾患、絕經、外科手術或衰老過程所帶來的變化。女人對自己的體形持消極觀念的人要比男子多得多。

女性在形容自己的體形時所用的詞彙也要比男子刻薄得多。男子對自己體形的感覺明顯好於女性,相反,男子對自己性功能所持的評價則比女性悲觀得多。這種消極的體形感可能是在參加一次重要的約會前,她可能突然失去勇氣,備感慚愧,她的自信心和安全感一下子就消失了。

要認識到這其實是其他情緒問題的一種反映。這種體形感會進一步影響性感受,使自己認為自己缺乏性吸引力,從而形成一種惡性循環,總覺得自己的性功能不夠健全或存在某種性功能障礙。關鍵是端正認識,輕鬆起來,增強自信心,那麼種種消極心理就會煙消雲散的。

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