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多數男性對于自己的性愛時長還是比較關心的,都不希望自己在這個方面輸給別人,如果性愛時間短不僅覺得自己的性能力不行,而且還覺得對不起自己的性伴侶。其實這是一個有誤區的觀念,錯誤的觀念增加男性心理和生理負擔。那么健康男人的性愛時間是多長呢?

什么是早泄

所謂早泄,應指極早的早期射精而言,亦即性愛運動才做了一下,或一開始,就即射精。也有時性器剛結合起來,陰莖或勃起后一轉瞬間就即刻射精。

健康男人的性愛時間

至少可有1分鐘以上,平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間,再加上意識的轉換,延遲射精,則其性交持續時間,竟可有10分鐘乃至30分鐘,甚至有時還要長久。

男性中年期與更年期的性交能力

男人在50–60歲之間,性欲不一定減退,甚至多少有些亢進。性能力甚至也維持到60–70歲。

40歲以后,做愛次數的限以不超過4天一次為好,50歲以后,則1周一次為宜。這個數值,只是一種界限值,而不是結論。

什么是正常的性能力

男人性能力的合理尺度是5–10分鐘。在這段時間內,男人骨盆挺進的動作效率可以高達50–100次/分鐘。性行為的次數,受外來因素影響頗大,因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間,也就算是正常。

做愛次數論

馬丁路德說:“每周兩次恰恰好。”穆罕默德主張每隔8天行房一次。蘇格拉底認為10天一次最為恰當。

黃帝的性學老師素女說:各隨其氣質,不欲強快,強快即有所損。亦不可強抑,抑亦有損也。另曰:“年二十,二日一施。三十,三日一施。四十,四日一施。五十,五日一施,年過六十,以勿復施瀉”。

《素女經》和《玉房秘訣》上所定的次數標準差別很大。例如,二十歲的男子,《素女經》上說每天可以行房一次或兩次,《玉房秘訣》上則說,每兩天才能行房一次。六十歲和七十歲的老人,《素女經》上定的次數標準,《玉房秘訣》卻加以否定,認為年過60就不宜射精了。

總之,女性的性滿足,也并不和男性性交時間的長短成正比。所以,男性不要迷信于性交時間越長越好,如果你覺得不能持續到你妻子滿意,那么增加前嬉和后戲的時間,或在性愛中加入一些新的成分。

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