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男人多吃童子雞可防早泄

早泄的患者除了平時要養成良好的習慣,注意精神的調養之外,還要注意做好飲食的調護。下面小編介紹幾款早泄飲食保健方:

一、龍馬童子雞

蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內,再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛所致的早泄。

二、韭菜炒蝦仁

韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2——3次,連食數周。

三、熟地巴戟酒

熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛于凈瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經5天后開啟,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1——2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效,用于腎虛早泄。

四、黃芪枸杞燉乳鴿

北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3——5次為1療程。能益氣健脾,養陰補腎,適于脾腎兩虛型早泄。

五、川斷杜仲煲豬尾

川斷、杜仲各15克布包,豬尾2——3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1——2次,連用1個月。

小編提醒:早泄患者總的飲食原則是飲食宜清淡,富含蛋白質,少食肥甘油膩之品,且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。其它推薦:羅氏鮮

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