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試問哪個男人不在意自己的性能力,可總有些時候,他們對性能力的判斷會受到一些錯誤信息的影響,很多男人認為勃起時間短、射精快就代表自己“不行了”。下面我們一起看一下:

性愛時間不是衡量一個男性性功能的標準

臨床上,常有一些男性因為勃起時間短而憂心忡忡,四處求醫。還有些人胡亂進補,最終讓性能力受損。謹記莫以勃起時間論“英雄”。

莫以勃起時間論“英雄”

要想正確判斷男性性能力,首先應該清楚正常男性的性反應過程。這個過程是指男性受到性刺激後,從性慾的喚起、陰莖充血勃起、高潮到來、性緊張度的積聚到射精,再恢復到平靜狀態這樣一個複雜、連續而完整的生理過程。男性性功能中陰莖勃起是最重要的功能,在一次完整的性生活中,勃起的時間也可以理解為射精時間,國外的一項性調查結果表明,隨機抽樣的491名男子的陰道內射精時間:大多數人(70%)在7分鐘之內,只有約1/4的人能夠超過10分鐘。
很多人為勃起時間短、射精快而憂愁,這確實是一個實際問題。對於已進入陰道並開始抽動者,究竟應堅持多長時間後射精才屬於正常呢?過去有一些錯誤觀念,認為時間長是“猛男”的標準,勃起時間越長就“越猛”。殊不知,長時間的勃起不僅會因為前列腺和會陰長時間的充血導致局部不適,還會導致前列腺炎等,甚至能損害勃起功能;另一方面,性生活是夫妻雙方的事情,如果女伴對過長的勃起時間不適應,久而久之可能導致女伴的反感,引發性冷淡等。所以過長的勃起時間實質上有百害而無一利。
一句話,莫以勃起時間當做判斷男人性能力的唯一標準。
那麼,多長的勃起時間才是適當的呢?不同個體差異非常大,從2分鐘到1小時不等。現在有明確規定,如果能夠射精的話,勃起時間超過1分鐘就算正常。一般來講,恰當的勃起時間應能夠使夫妻雙方都達到滿意的性生活,而一旦持續勃起超過4個小時,就該及時就診,以防陰莖異常勃起引起器質性的不可逆損害。

小便勁大不代表性能力強

“儘管男人排尿和性行為都要用到陰莖,但兩種能力沒有必然聯繫。”袁大夫開門見山地說,“一個先天性睾丸萎縮的患者,喝了一桶水,小便照樣有力。你能說他性能力強嗎?”
袁大夫介紹,決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況,前者決定尿液排出的動力,後者反映排尿過程中遇到的阻力。 “可是,這兩種因素跟性能力沒什麼關係。”
在不少人看來,“排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強”。這一連串的推論是否有道理呢? “這顯然是對性能力的誤解。”袁大夫解釋說,首先,對大多數人來說,除非存在先天性的性腺發育異常,否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小,但勃起後,體積相差不大。其次,性能力在很大程度上取決於勃起的硬度和持久能力,這就跟陰莖的血液微循環有關了。
“我以前見過一個患者,陰莖挺大,排尿勁也足,但卻離過3次婚。因為他的性功能不正常,患有陰莖血管漏,也就是陰莖海綿體不能把血液儲存住,從而不能達到合格勃起。”當然,如果原本通暢的尿路,突然變成了排尿困難,聲音也滴滴答答起來,就有可能是尿路結石的症狀了。而漸進性的尿無力,則可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。
尿路分叉不一定是前列腺炎 除了比聲音,還忘不了比形狀——尿分叉就說明有前列腺炎,這是很多男性的又一個誤區。對此,袁大夫說:“前列腺一旦膨脹,就會擠壓尿道,造成尿分叉。可是能引起前列腺膨脹的原因有很多,如前列腺發炎腫大、前列腺增生,甚至簡單的陰莖勃起。因為陰莖勃起的時候,前列腺也會充血、膨大、分泌物質。有的男人可能有過這樣的經歷:夜間勃起或晨勃後,去廁所小便,發現尿路分叉了,這是正常現象。當然,持久的、高頻率的尿分叉,還是應該前往醫院做一下檢查。”

提高性能力要靠吃

胡蘿蔔羹
準備兩根胡蘿蔔,洗淨後切成細絲。加入150克牛奶,攪拌均勻後,加入少量鹽即可。每天喝一次,連續飲用一周。
蜂蜜果丁
準備200克核桃仁,利用工具搗碎後,往裡面加入100克無花果、100克杏乾、100克葡萄乾,一同混合均勻,然後再加入100克蜂蜜調和就可以了。每天食用1湯匙。
芹菜蛋羹
把300克芹菜並切成細絲狀。往鍋中倒入適量清水,煮沸後加入芹菜,煮1分鐘。往裡面繼續加入適量麵粉和1杯濃肉湯,然後打入1隻雞蛋,煮熟後就可以了。
葡萄桂皮酒
把20克桂皮加入1公斤的白葡萄酒中,以密封方式浸泡15天即可。每天睡前喝50到80克。

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